Bil | Båt | Humor | Musikk | Postkort | Reise

Ny bruker? Registrer | Registrert bruker! Logg inn 

 Mat & Drikke
 
Forside > Mat & Drikke > Oppskrifter > Forretter >  Smørbrød og wraps
 
Mat & Drikke
 - Artikler
 - Drinker
 - Oppskrifter
 - Sprit


Oppskrifter
Desserter
Fisk & Skalldyr
Forretter
Fugl & Fjærkre
Gjærbakst
Grillmat
Kaker
Kjøttretter
Pasta
Pizza
Pølser
Salater
Sauser
Slankemat
Supper

 - Jern
 - Kalium
 - Kalsium
 - Kobber
 - Krom
 - Magnesium
 - Mangan
 - Molybden
 - Selen
 - Sink

 - Betakaroten
 - Bioflavonider
 - Biotin
 - Folsyre
 - Inositol
 - Kolin
 - Vitamin A
 - Vitamin B
 - Vitamin C
 - Vitamin D
 - Vitamin E
 - Vitamin K
 

Webauksjoner.no
Legg inn en auksjon. Gratis og enkelt i bruk


STS Alpereiser
STS Alpereiser arrangerer skireiser til 22 skisteder i Alpene.


Seat24
Hos oss kan du supplere flybilletten din med våre billige hoteller og leiebiler. Vi har 80 000 hoteller og velge blant over hele verden


Travelstart
Alla stora konserter hittar du på Travelstart.


Amazon
Her finner du det meste innen film, musikk og bøker til en rimelig pris!


Supersaver
Hos Supersaver kan du velge mellom 3500 flyselskap, leiebiler i en rekke land, og over 80000 hoteller i hele verden.


Gotogate
Spesialpriser på hotell, leiebil, pakketurer og charter


Ønsker du å annonsere? Klikk her!

Smørbrød og wraps

Nistemat på tur. Finn en hyggelig rasteplass, ta fram termosen og nisteboksen og ta en pause.


av Kristin Børve    Oppdatert 05.06.2012 12:50:54   

Del p� Facebook
annonse
Ingredienser:

Tunfisksalat :
1 boks tunfisk i olje
2 hardkokte egg
1 ss hakket rødløk
2 ss finhakket vårløk
½ finhakket rød chili
4-5 ss cottage cheese eller Kesam
3 ss majones , lett
1 ts Diijonsennep
½ ts curry pasta ( kan sløyfes)
salt, pepper
rikelig med finhakket frisk koriander ( kan ev erstattes av kruspersille)

slik gjør du:

Tunfisksalat :
Finhakk alle ingrediensene og bland sammen.
Bland sammen cottage cheese/Kesam, majones, sennep, curry pasta og smak til salt og pepper.
Vend blandingen inn i tunfisk- og eggeblandingen.

Legg salaten mellom to grove skiver eller rundstykker / polarbrød eller som en ”wrap ” i en lefse / lompe.

Grov skive med røkelaks og avocado:
Smør grove skiver med smøreost, ev en blanding av kesam og sennep.
Legg over skiver av røkelaks og skiver av avocado, drypp over litt sitron , pynt med dill.

Fylte grove rundstykker med røkt ørret eller grove fiskekaker:
Salat – bland finsnittet nykål med litt rømme eller matyoghurt og sennep.
Tilsett finhakket eple og dill og smak til med salt og pepper.

Legg salaten på bunnen av grovt rundstykke eller polarbrød.
Legg over røkt fisk eller grov fiskekake delt i to.
Legg toppen av rundstykket over.
Klem lett sammen.


Lykke til og god tur.

ANNONSE
Annonser

Siste oppskrifter
Skolebrød
Muffins
Saftig, krydret sjokoladekake
Grønn ertesuppe
Vaniljeboller
Fiskekaker
Hjortetakk
Rødkål
Hvite kakemenn (og -damer)
Lapper/sveler
Pastasalat med karrikylling
Helstekt kylling med urter og mascarpone
Fransk lammegryte
Det beste brødet du kan bake
Fiskegrateng
Rå salmalaks
Plomme- og yoghurtdessert
Blåbærkake
Rabarbrasuppe med jordbær og vaniljeis
Italiensk hurtigkylling
Bringebær med yoghurt og vanilje
Spekeskinke med potetsalat
Creme brulée med pasjonsfrukt
Jordbæris
Sommersalat med rømmedressing
Smørbrød og wraps
Energibar
Dressinger til grillmat
Grillsaus
Grillet, bakt ørret med eplesaus

Sett som startside | Legg i favoritter

Copyright © 2000 - 2017