Bil | Båt | Humor | Musikk | Postkort | Reise

Ny bruker? Registrer | Registrert bruker! Logg inn 

 Mat & Drikke
 
Forside > Mat & Drikke > Trim & Fitness > Vekt & Kosthold >
 
Mat & Drikke
 - Artikler
 - Drinker
 - Oppskrifter
 - Sprit


Oppskrifter
Desserter
Fisk & Skalldyr
Forretter
Fugl & Fjærkre
Gjærbakst
Grillmat
Kaker
Kjøttretter
Pasta
Pizza
Pølser
Salater
Sauser
Slankemat
Supper

 - Jern
 - Kalium
 - Kalsium
 - Kobber
 - Krom
 - Magnesium
 - Mangan
 - Molybden
 - Selen
 - Sink

 - Betakaroten
 - Bioflavonider
 - Biotin
 - Folsyre
 - Inositol
 - Kolin
 - Vitamin A
 - Vitamin B
 - Vitamin C
 - Vitamin D
 - Vitamin E
 - Vitamin K
 

Webauksjoner.no
Legg inn en auksjon. Gratis og enkelt i bruk


STS Alpereiser
STS Alpereiser arrangerer skireiser til 22 skisteder i Alpene.


Gotogate
Spesialpriser på hotell, leiebil, pakketurer og charter


Seat24
Hos oss kan du supplere flybilletten din med våre billige hoteller og leiebiler. Vi har 80 000 hoteller og velge blant over hele verden


Travelstart
Alla stora konserter hittar du på Travelstart.


Amazon
Her finner du det meste innen film, musikk og bøker til en rimelig pris!


Supersaver
Hos Supersaver kan du velge mellom 3500 flyselskap, leiebiler i en rekke land, og over 80000 hoteller i hele verden.


Ønsker du å annonsere? Klikk her!

Gå ned i vekt?
Den ekstra øsen med saus, unødvendig stor tallerken, mer kjøtt og mindre grønnsaker? En halv kilo ekstra i året blir 10 kilo på 20 år. Om du da ikke er i fysisk aktivitet.

>>>Les mer

Dette gjør ferdigmaten sunn
Enkle grep gjør ferdigmaten til sunnhetsbomber.

>>>Les mer

Overspising
Ifølge Folkehelseinstituttet (FHI) er det cirka tre prosent av norske kvinner mellom 15 og 44 år som har en overspisingslidelse.

>>>Les mer

Energibalanse
Ha en god balanse mellom hvor mye energi du får i deg gjennom mat og drikke, og hvor mye du forbruker gjennom aktivitet.

>>>Les mer

Kostrådene
Det du spiser og drikker påvirker helsen din. Helsedirektoratet anbefaler et variert kosthold med mye grønnsaker, frukt, bær, grove kornprodukter og fisk, og begrensede mengder av bearbeidet kjøtt, rødt kjøtt, salt og sukker. Velg gjerne nøkkelhullsmerkede matvarer.

>>>Les mer

Gi barna sunne kostholds- og mosjonsvaner
Generelle tips om det daglige kostholdet og hvordan du som forelder kan oppmuntre til fysisk aktivitet.

>>>Les mer

Overvekt og fedme
Overvekt og fedme er sterkt økende i Norge – og i resten av verden.

>>>Les mer

Unngå overvekt
Det å opprettholde normalvekt, unngå overvekt og fedme og være fysisk aktiv, er en viktig måte å minske risikoen for flere kroniske folkesykdommer på.

>>>Les mer

Er du sulten selv om du har spist?
Her er forklaringen. Magen din lurer deg.

>>>Les mer

Spis sunnere
Hva er det viktigste du kan gjøre for å få et sunt kosthold, og samtidig føle at du lever normalt uten å ofre noe?

>>>Les mer

vitaminguide
Antioksidanter er vitaminer og mineraler som bekjemper ødeleggelsen av kroppens celler. Hver gang vi puster inn, røyker eller drikker får vi i oss såkalte frie radikaler, som har den egenskap at de ødelegger cellene våre.

>>>Les mer

Mineralguide
Jern er nødvendig for å overleve, kvinner trenger mer jern enn menn, og bør ofte ta ekstra tilskudd. Jern stimulerer veksten og styrker motstandskraften mot sykdommer.

>>>Les mer

Annonser

Siste oppskrifter
Skolebrød
Muffins
Saftig, krydret sjokoladekake
Grønn ertesuppe
Vaniljeboller
Fiskekaker
Hjortetakk
Rødkål
Hvite kakemenn (og -damer)
Lapper/sveler
Pastasalat med karrikylling
Helstekt kylling med urter og mascarpone
Fransk lammegryte
Det beste brødet du kan bake
Fiskegrateng
Rå salmalaks
Plomme- og yoghurtdessert
Blåbærkake
Rabarbrasuppe med jordbær og vaniljeis
Italiensk hurtigkylling
Bringebær med yoghurt og vanilje
Spekeskinke med potetsalat
Creme brulée med pasjonsfrukt
Jordbæris
Sommersalat med rømmedressing
Smørbrød og wraps
Energibar
Dressinger til grillmat
Grillsaus
Grillet, bakt ørret med eplesaus

Sett som startside | Legg i favoritter

Copyright © 2000 - 2019